Det här är vårt mest kompletta paket för dig som vill ha stöd genom hela graviditeten och den första tiden efter födseln.

Du får tillgång till gravidyoga och gravidpilates för vecka 0–14, vecka 15–28 och vecka 29 fram till förlossningen, tillsammans med meditationer, avslappningsövningar samt gravid- och förlossningstips i videoform från våra barnmorskor och doulor.

Efter födseln får du även tillgång till Mamma & babyyoga, med mjuka pass som hjälper dig att landa i kroppen, stärka dig inifrån och hitta återhämtning i vardagen med bebis.

Allt finns samlat på din personliga sida, så att du enkelt kan träna, vila och ta del av innehållet när det passar dig.

• Pris: 199 kr/mån eller 795 kr för 12 månader.
  Prova gratis i 7 dagar oavsett vilket alternativ du väljer. Ingen bindningstid vid månadsbetalning.