Det här paketet är för dig som är nybliven mamma och vill landa i kroppen efter graviditet och förlossning. Med mjuka och enkla yogapass får du stöd att stärka kroppen inifrån och ut, släppa spänningar och hitta en stund av återhämtning i vardagen med bebis.

Du får tillgång till 6 pass anpassade för olika faser efter förlossningen. Passen kan göras hemma när det passar dig – med eller utan bebis bredvid. Inga förkunskaper behövs och du behöver inga redskap.

Passen leds av Ida Nissle, erfaren yogalärare, yogaterapeut, diplomerad gravid- och postpartumyogalärare samt doula.

Allt finns samlat på din personliga sida, så att du kan träna och återkomma till passen när det passar dig.

Pris: 149 kr/mån eller 395 kr för 3 månader. Ingen bindningstid vid månadsbetalning.