Det här paketet är för dig i slutet av graviditeten, när kroppen ofta behöver mer vila, mjukhet och stöd. Magen tar mer plats och det kan bli viktigare att hitta övningar som hjälper dig att släppa spänningar, andas djupare och känna dig tryggare i kroppen.

Du får tillgång till gravidyoga och gravidpilates anpassat för vecka 29 fram till förlossningen, tillsammans med meditationer, avslappningsövningar samt gravid- och förlossningstips i videoform från våra barnmorskor och doulor.

Allt finns samlat på din personliga sida, så att du kan träna, vila och ta del av innehållet när det passar dig.

Pris: 249 kr/mån eller 595 kr för tillgång så länge du önskar.
Prova gratis i 7 dagar oavsett vilket alternativ du väljer. Ingen bindningstid vid månadsbetalning.